Från http://www.item.blogg.se så jävla snygga grejer alltså

5 av 5, SPIKAT!

Kollade precis klart på den nya filmen "Salt" - ganska tung faktiskt. Får 3,5 av 5 - kunde varit bättre. Mycket action och det är alltid nice, eller? =)

Såhäääääääääär grym! Kommer från Smashbox, bästa jag testat - spiiiikat.

1 GÖR NÅGOT SPONTANT!
När en vän eller bekant nämner att du är välkommen att hälsa på henne vid hennes lantställe/hus i Marbella/ hyrda lägenhet i Visby – var spontan och gör det!
2 UTMANA ETT GÄNG SNYGGA GRABBAR på en fotbollsmatch mot dig och ditt tjejgäng. Det spelar ingen roll om ni vinner eller förlorar, poängen är att ni har lärt känna en handfull potentiella sommarragg.
3 BARNFÖRBJUDET! Mamma sa alltid att du skulle passa på att leka utomhus när det var soligt ute. Varför tänka annorlunda i vuxen ålder? Barnförbjudna aktiviteter på en äng eller i hammocken låter ju som ett fantastiskt bra tidsfördriv en lat sommardag.
4 SOMMARPLÅGA DIG! Kom igen, ladda ner den där irriterande sommarplågan som du innerst inne älskar. När du hör låten i höst kommer alla minnen om solvarma kvällar att infinna sig på studs.
5 VÅGA LEKA LOSS Kör en omgång Burken eller Röda vita rosen med kompisgänget. Det är ett underskattat nöje!
6 HITTA PÅ EN BILLIG (ELLER GRATIS!) AKTIVITET
När du känner dig uttråkad: Fixa knytis med vännerna, kolla in en konsert i parken eller ta en runda minigolf. Det är de spontana dagarna som blir de mest minnesvärda!
7 STÄNG AV MOBILEN en hel dag. Vad är det värsta som kan hända? Du lär få reda på det.
8 MÅLA TÅNAGLARNA Ska du unna dig en salongs pedikyr? Satsa på att måla tånaglarna i en färg som du har hemma. Så enkelt fixar du eventuella skavanker billigt och snabbt.
9 GÖR EN DAGSUTFLYKT – ENSAM Gå till stranden, åk ut med en båt eller packa ner en bra bok och bosätt dig i skogen för en dag. Och njut av ditt eget sällskap!
10 RING EX-VÄNNEN! Du vet den där härliga polaren som du inte pratar med så ofta längre på grund av att hon flyttade så långt bort? Ring henne.
11. TA LEDIGT EN DAG mitt i veckan, bara sådär. Då kan du slappna av mer på helgen för att du redan har hunnit fixa allt nödvändigt ont hemma.
12. SE SAKER FRÅN ETT NYTT PERSPEKTIV, även
om det bara handlar om att tälta i din egen trädgård. Nytt är fräscht!
13 INVIG EN NY SOMMARTRADITION med dina vänner. Exempel: en pokerkväll varannan tisdag. Alla kommer inte kunna komma varje gång, men det ger er en anledning att samlas och skapa nya roliga minnen.

14 GE GARDEROBEN EN FÄRGKLICK Förgyll med söta linnen i härliga färger som chockrosa, grönt och turkos. De är somrigt fina och oftast billiga. Bonus: Du kommer att synas i alla suddiga partybilder!
15 GÖR EN REALITY CHECK Du kan till exempel dumpa en trasslig kille även om ni ska resa iväg tillsammans. Visst, ni har lagt ner mycket tid på att planera utfl ykten och det kan kännas taskigt att ställa in – men det är så värt det i utbyte mot en känsla av frihet och självständighet.
16 TA FÖR DIG! När du ser en het man på stranden, tänk inte bara tanken utan säg till honom att han är snygg. Bjud honom sedan på en svalkande drink.
17 FLIRTA PÅ DISTANS Om du inte kan träffa din pojkvän på en vecka – eller hela sommaren – se på er tid ifrån varandra som ett långt förspel. Kom på olika sätt att flirta på distans, som att skicka romantiska, brev till varandra. Er återförening kommer att vara hetare än Gisele Bündchen på playan.
(källa: Glamour.se)

1. Applicera concealer längs läpparnas kontur.

2. Måla sedan en ny kontur med en läppenna.

3. Fyll i hela läpparna med en mjukt rosa läppenna och sudda sedan ut med fingret

4. Lägg sedan ett glans i ljus färg eller genomskinligt i mitten av över och underläppen.

Det ger dig en subtil look och får läpparna att verka större. Tänk på att starka färger ofta får munnen att se mindre ut så satsa istället på ett nudefärgat eller en färg som ligger så nära din egna som möjligt.

(Källa: veckorevyn.com)

TV6 21.00 - Not another teen movie

"Amerikansk komedi från 2001. Den konstintresserade flickan Janey Briggs är mobbad i skolan på grund av sina glasögon, sitt alldagliga utseende och sina målarfärgskladdiga overaller. Men skolans fotbollskung, Jake Wyler, slår vad om att han misann kan förvandla Janey till skolans drottning. Samtidigt dyker det dock upp en ny tjej i skolan, som trots sin ålder påstår sig vara okysst.. I denna vilda komedi drivs det ordentligt med alla de ungdomsfilmer som de flesta av oss har en hatkärlek till, filmer som "The Breakfast Club", "American Pie", "American Beauty", "Top Gun", "She's All That" och "10 Things I Hate About You"."

Har ej sett den själv så vet ej om den är bra men det märker vi ;)

Hoppa över:
Feta mejeriprodukter
Korv
Ost
Salami
Choklad
Chips
Glass
Fikabröd

Välj istället:
Lax
Nötter
Kalkon
Avokado
Olivolja
Oliver'

Vi är alltid på jakt efter världens bästa magövning, den som kommer att ge oss den platta mage vi alltid drömt om - nu har vi hittat den!

American Sports Council har korat övningen Captains Chair till världens effektivaste magövning, eftersom den tränar musklerna hårdare än någon annan magövning, bland annat genom att både de raka och sneda magmusklerna involveras. Och det allra bästa är att du bara behöver göra övningen en minut per dag för att se resultat!